2 Treffer für den Tag: Rückengesundheit

Dauersitzen kann krank machen

Na liebe Leserin, lieber Leser! Wie viel Zeit haben Sie heute schon im Sitzen verbracht? Wahrscheinlich genau wie wir: viel zu viel. Zwar verfügen wir…

01 Apr. 2019 | Antje Efkes

Zum Beitrag

Fit im Büro: Drei einfache Übungen

Im Laufe unseres Berufslebens sitzen wir 64.000 Stunden im Büro. 64.000 Stunden – das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Kein Wunder,…

24 Jul. 2017 | Antje Efkes

Zum Beitrag